뷰티풀 라이프 4U 18회 방송 미리보기

-브라보 마이 라이프-

<박용경/우리홈 공방 대표>

 

이브자리 회사에서 22년간 근무 경력의 베테랑 디자이너 박용경씨.

직장 은퇴 후 독자적으로 오픈한 매장을 꾸려나가며 

지역 주민들에게 무료로 봉재를 가르치는 홈공방 또한 운영중인데...

이 곳에서 바느질을 배우며 작품 제작에 열중하는 즐거운 시간을 보내는

수강생들의 사랑방으로 자리잡은 우리 홈 공방의 모습을 스케치 했다.

배우는 것으로 끝이 아니라 배운 것을 활용하여 남에게 줄 수 있는 것이

큰 행복 이기에 선을 위해 협력할 수 있는 힘을 심어주는 공방으로 이끌어 가는 것이

삶의 철학이며 자신의 일인 바느질에 대한 애정과 자부심이 각별한

박용경씨의 이야기를 통해 5060 세대들에게 부여되는 삶과 일의 의의에 대해 생각 해 본다.



  

-청춘보감 건강마당-

<양희석/신경과 전문의,더조은 병원 비수술센터 소장> 

 

상당히 예민한 부분이며 중요한 신경들이 지나는 길목이라고도 할 수 있는 목. 

목 디스크 역시 신경이 눌려서 생기는 통증으로 알 수 있을까?

목 디스크가 발생하는 주된 이유는 무엇일까? 

많은 5060 세대들이 고생하고 있는 목 통증. 

열심히 관리를 하지 않으면 만성통증으로 더 고생하게 될 우려가 있는데

관리는 어떻게 하는 것이 좋을까?

목 디스크에 좋은 운동법에는 무엇이 있을까?

목 디스크의 원인과 증상, 관리법에 대해 알아본다.

 

 

 

 

-엄성흠의 헬스톡톡-

엄성흠 / 국가대표 재활 트레이너 

<비복근 스트레칭>

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